fit diary #2 anorexia

5. ledna 2017 v 18:39 | Genie |  Fit diary
Na začiatok chcem napísať, že ak všetko klapne, konečne bude na blogu nový profi-layout :) Moc sa teším. Keď sa dozviem viac, hodím vám sem link na babu, čo mi ho bude robiť.
A ďaľšia vec, posielajte fotky alebo správy do suťažee na blogu. Link hore ^^. :)

Dnes sa chcem vyjadriť k 'proana' blogom a celkovo anorexii. Prosím predtým než napíšete koment, čítajte až dokonca.Je pravda, že proana blogy a anorexiu nepodporujem, ale chápem že to je najjednoduchejší spôsob ako zhodiť nechcené kilečká . Ale anorexia je choroba v hlave, ktorú nie je dobre podporovať,propagovať a ja som si tým prešla tiež. Nie blogovaním o tom, ale problémom prijímania potravy. Keďže od malička športujem, takmer každý deň trénujem, vždy som mala rýchly metabolizmus. Ale v lete 2015, keď som bola cvičiť, mi na chrbát pozrel jeden fitness tréner a povedal mi že pozná veľa dievčat, ktoré majú akné a vynechanie lepku a laktózy mi veľmi pokožku zlepší. Od 12tich rokov bojujem s akné na pleti, chrbáte a rukách. Chvalabohu,už teraz ako mi končí puberta, pupáčiky ostali len na chrbte v menšom počte a trochu na pleti. Takže v lete som si začala dávať pozor práve na tieto veci, aby som ich nekonzumovala. Je všeobecne známe že mliečne výrobky a lepok nepatria práve k najzdravším potravinám a mnohí sa im dobrovoľne vyhýbajú. Ja som predtým jedávala sladké a celkovo aj nezdravé jedlá, ale športovala som. No zrazu som si začala dávať pozor na to, čo jedávam a už po troch týžňoch mi zmizlo aj to málo tuku, čo som mala na bruchu a stehnách. Akné sa zlepšilo ale nie oveľa. Po dvoch mesiacoch keď som nastúpila naspäť do školy, mi všetci vraveli akú mám skvelú postavu. A mne to veľmi lichotilo. Tak som si povedala že začnem vynechávať aj zopár z tých zdravých jedál, nech mi ľudia ešte viac chvália postavu. Ja som vedela že na 173 cm je 52 kg podváha, no išla som ďalej. Ale veľmi rýchlo (asi po dvoch mesiacoch) som zistila že to tak ďalej nepôjde. Nevedela som sa sústrediť na školu, tréningy už ani nehovorím. V lete to bolo čo sa týka kondičnej stránky ideálne. Len som to ďalej neustála a prehnala som to. Čiže som opäť na začiatku. Baby a vy, čo týmito poruchami príjmu trpíte, je to vážne, tak či tak jesť raz budete musieť začať, pokiaľ nechcete zomrieť. A mŕtvy budeme dlho (takže by to bola škoda :D). Keď sem niektoré píšete o tom spriatelení, ja s tým nemám problém, rada si prečítam pohľad na vec aj z inej stránky, ale keď vidím ako sa dobrovoľne nechávate vyhladovať, to ma trápi moc ... Viem že tu asi nebudú pozitívne komentáre, ale niečo vo mne sa muselo vyjadriť, prepáčte.. :) Všetky sme krásne a ak sa cítite fyzicky dobre vtedy ste ešte 1000x krajšie ako vyslabnuté, smutné holky..
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Jess Jess | Web | 5. ledna 2017 v 20:43 | Reagovat

Sdílím tvůj pohled na věc. Něco jiného je chtít krásnou postavu a dřít na ni cvičením, získávat z něj dopaminy, endorfiny a být spokojená a něco jiného je být vyhublá a nešťastná. :-)

2 Angela Angela | Web | 5. ledna 2017 v 22:55 | Reagovat

Velmi dobre napisany clanok..sama som nemala daleko od anorexie..nastastie som nezasla az tak daleko no s chudnutim sa nezahrava..uz som poucena a snazim sa chudnut pomalsie no zdravsie..hladovanie nikam nevedie..je to sebatryznenie..mas rozumny pohlad na tuto chulostivu temu

3 ┼Nemessis mor Morticie ┼ ┼Nemessis mor Morticie ┼ | Web | 6. ledna 2017 v 1:05 | Reagovat

já anorektička nejsem a jsem za to ráda

4 Mai Mai | Web | 6. ledna 2017 v 14:03 | Reagovat

zatiaľ najviac kíl, ktoré sa mi našťastie nikdy nevrátili, som schudla práve veľmi nízkym príjmom potravy, čiže viem očom hovoríš :) no každopádne ja som schudla naozaj z extrémnej váhy na hraničnú váhu obezity a nadváhy (12 kíl cca) čiže aj takéto stravovanie má svoje svetlejšie stránky :) no s mojou nadváhou už ale plánujem bojovať len zdravo, hladovania mi stačilo, hoci mi niekedy tiež trochu prepne, to sa priznám :D no jedlo mám rada, tak skoro sa ho nevzdám :D

5 Eliss Eliss | Web | 7. ledna 2017 v 17:35 | Reagovat

Anorexií jsem si prošla a bylo to opravdu děsivé :-/

6 happyhealth happyhealth | Web | 8. ledna 2017 v 12:39 | Reagovat

anorexie je zlo...

nechtěla by jsi spřátelit? :)

7 Angel :) Angel :) | Web | 8. ledna 2017 v 14:09 | Reagovat

Nie som práve ten typ baby, ktorá by potrebovala chudnúť a mať dokonalé telo :) Som toho názoru, že ak niekto potrebuje schudnúť tak nech schudne, ale nie za cenu svojho vlastného zdravia :)Poznám babu, ktorá bola kedysi tak trocha viac pri sebe a teraz keď som ju po rokoch uvidela videla som na nej iba jedno, že je chudá ako palička, že skoro nič neje a vôbec má zvyky s ktorých sa mi stavali chlpy na chrbte to mi môžete veriť až do tej doby kedy si jej telo povedalo a dosť bolo už nevládzem. Potom sa ocitla v nemocnici kde bojovali o jej život kde jej povedali iba jedno, že keď chce žiť tak musí bojovať. Takže s toho vyplýva anorexia je choroba s ktorou nie sú rady tam sa tomu buď postavíte zoči voči alebo necháte aby vás to dostalo. Ja osobne sa športu nevenujem, lebo pohybu mám niekedy až až nato mi stačí moja práca ktorú vykonávam (výrobná hala) takže asi tak :) Od malička som maličká a chudá. Istý čas som bola chudá a nemala som viac 45 kg čo sa odrazilo aj na tom, že ma bolievala hlava a vedela som jedno, že musím pribrať :) Síce ešte nemám svoju váhu akú ju chcem mať, ale aj to časom dosiahnem :)

8 born-fit born-fit | Web | 8. ledna 2017 v 15:59 | Reagovat

[7]: suhlasim uplne :)

9 Baryn Baryn | Web | 9. ledna 2017 v 18:49 | Reagovat

Já tsále nechápu, jak mohou pro ana blogy vznikat... Já si tím v podstatě prošla taky, takovou divnou verzí, řekla bych. :D Šíleně jsem dbala nato,a bych měla vyvážený jíelníčekpodle těch všech rad, takže s akné a jinými problémy jsem se nesetkala, jen vlasy trochu prokřadly, ale i to nebylo nijak zlé... Zkrátka jsem svůj jídelníček považovala za zdravý. Jenomže v neuvěřitělně malých dávkách. Takže jo, jedla jsem 4-5x denně a hlídala si nějaké věci jao sacharidy, tuky, proteiny... ale minimalizovala jsem vše, jak to šlo. Že jsem neměla k naorexii daleko mi vlastně došlo až zpětně, když jsem se z tohohle stavu dostala... vážila jsem 43 kilo a měřila 162 cm. A furt jsem si připadala hrozně tlustá. Nenáviděla jsem svá stehna. Ani nevím,c o mě z toho dostalo, ale nedostalo mě to z troho úplně šetrně, neboť jsem se začala morbidněpřežírat... no a jsem na tom hůř, než jsem byla před začátkem toho svého dratsického hubnutí.
Chtěla bych někdy začít znovu a zdravě, ale ne v nejbližší době, prootože po prvních zkušenostech mě to ani trochu neláká.

10 born-fit born-fit | Web | 9. ledna 2017 v 19:56 | Reagovat

[9]:je velmi narocne udrzat si to vsetko v tej zdravej norme :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama